方案1： 共 45站，约耗时 2小时22分钟。 【姚家站】⇒普陀小学⇒【普陀卫生大楼】
出发：在 姚家站乘坐16路，17路，到 普陀小学下车换乘：13路|16路|17路|28路|2路|7路|(普陀小学→普陀卫生大楼)，到达 目的地：普陀卫生大楼。
方案2： 共 48站，约耗时 2小时31分钟。 【姚家站】⇒普陀小学⇒【普陀卫生大楼】
出发：在 姚家站乘坐16路，17路，到 普陀小学下车换乘：13路|16路|17路|28路|2路|7路|(普陀小学→普陀卫生大楼)，到达 目的地：普陀卫生大楼。