方案1. 共 5站，约耗时 20分钟 。乘坐（13路 29路 ），【伏虎路站】上车，【中沙头】下车。
沿途站点：伏虎路站→普陀老车站→大蒲湾→海珍苑(接待寺)→茶湾墩头→中沙头→到达 目的地：中沙头。
方案1： 共 6站，约耗时 24分钟。 【伏虎路站】⇒普陀老车站⇒【中沙头】
出发：在 伏虎路站乘坐13路，29路，322路环线_环线，到 普陀老车站下车换乘：12路_环线|13路|15路|15路兼营|16路|17路|27路|28路|29路|319路|6路|7路|9路|(普陀老车站→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案2： 共 6站，约耗时 24分钟。 【伏虎路站】⇒茶湾墩头⇒【中沙头】
出发：在 伏虎路站乘坐13路，29路，到 茶湾墩头下车换乘：12路_环线|13路|15路|15路兼营|16路|17路|27路|28路|29路|317路|319路|3路|6路|7路|8路兼营六房|9路|(茶湾墩头→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案3： 共 6站，约耗时 23分钟。 【伏虎路站】⇒普陀老车站⇒【中沙头】
出发：在 伏虎路站乘坐13路，29路，322路环线_环线，到 普陀老车站下车换乘：12路_环线|13路|15路|15路兼营|16路|17路|27路|28路|29路|319路|6路|7路|9路|(普陀老车站→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案4： 共 7站，约耗时 26分钟。 【伏虎路站】⇒金洋花园⇒【中沙头】
出发：在 伏虎路站乘坐2路，到 金洋花园下车换乘：3路|(金洋花园→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案5： 共 7站，约耗时 28分钟。 【伏虎路站】⇒墩头客运站⇒【中沙头】
出发：在 伏虎路站乘坐2路，到 墩头客运站下车换乘：317路|3路|8路兼营六房|(墩头客运站→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案6： 共 8站，约耗时 30分钟。 【伏虎路站】⇒东方红⇒【中沙头】
出发：在 伏虎路站乘坐13路，29路，2路，322路环线_环线，到 东方红下车换乘：13路|29路|3路|(东方红→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案7： 共 8站，约耗时 30分钟。 【伏虎路站】⇒海珍苑(接待寺)⇒【中沙头】
出发：在 伏虎路站乘坐13路，29路，2路，到 海珍苑(接待寺)下车换乘：12路_环线|13路|15路|15路兼营|16路|17路|27路|28路|29路|319路|6路|7路|9路|(海珍苑(接待寺)→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案8： 共 8站，约耗时 30分钟。 【伏虎路站】⇒海珍苑(接待寺)⇒【中沙头】
出发：在 伏虎路站乘坐13路，29路，2路，到 海珍苑(接待寺)下车换乘：12路_环线|13路|15路|15路兼营|16路|17路|27路|28路|29路|319路|6路|7路|9路|(海珍苑(接待寺)→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案9： 共 8站，约耗时 31分钟。 【伏虎路站】⇒兴业公司⇒【中沙头】
出发：在 伏虎路站乘坐13路，29路，到 兴业公司下车换乘：11路_环线|13路|15路|15路兼营|16路|17路|27路|28路|29路|317路|319路|3路|6路|7路|8路兼营六房|9路|(兴业公司→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案10： 共 8站，约耗时 29分钟。 【伏虎路站】⇒东方红⇒【中沙头】
出发：在 伏虎路站乘坐13路，29路，2路，322路环线_环线，到 东方红下车换乘：13路|29路|3路|(东方红→中沙头)，到达 目的地：中沙头。