方案1. 共 31站，约耗时 1小时39分钟 。乘坐（69路 ），【中竹岭下】上车，【姚家1】下车。
沿途站点：中竹岭下→大胜路口→柯梅窑厂→柯梅社区→柯梅岭墩→东升→东碶头→干览镇政府→西码头菜场→下沙头→双庙社区→老鹰山咀→船厂→华其山→光一菜场→光一村→三江社区→光三村→光四村→马岙菜场→马岙博物馆→北海小区→古文化遗址→三星社区→上袁村→下袁村(招呼站)→化城庵→沙峧→滨海社区→五星→姚家2→姚家1→到达 目的地：姚家1。
方案1： 共 32站，约耗时 1小时43分钟。 【中竹岭下】⇒五星⇒【姚家1】
出发：在 中竹岭下乘坐69路，到 五星下车换乘：52路|56路|69路|(五星→姚家1)，到达 目的地：姚家1。
方案2： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【中竹岭下】⇒马岙菜场⇒【姚家1】
出发：在 中竹岭下乘坐69路，到 马岙菜场下车换乘：52路|69路|(马岙菜场→姚家1)，到达 目的地：姚家1。
方案3： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【中竹岭下】⇒大胜路口⇒【姚家1】
出发：在 中竹岭下乘坐67路，69路，到 大胜路口下车换乘：69路|(大胜路口→姚家1)，到达 目的地：姚家1。
方案4： 共 34站，约耗时 1小时48分钟。 【中竹岭下】⇒华狮啤酒厂⇒【姚家1】
出发：在 中竹岭下乘坐67路，69路，到 华狮啤酒厂下车换乘：69路|(华狮啤酒厂→姚家1)，到达 目的地：姚家1。
方案5： 共 34站，约耗时 1小时49分钟。 【中竹岭下】⇒金鹰集团⇒【姚家1】
出发：在 中竹岭下乘坐69路，到 金鹰集团下车换乘：52路|56路|69路|(金鹰集团→姚家1)，到达 目的地：姚家1。