方案1. 共 5站，约耗时 19分钟 。乘坐（13路 29路 ），【中沙头】上车，【食品厂路】下车。
沿途站点：中沙头→茶湾墩头→海珍苑(接待寺)→大蒲湾→普陀老车站→食品厂路→到达 目的地：食品厂路。
方案1： 共 6站，约耗时 25分钟。 【中沙头】⇒茶湾墩头⇒【食品厂路】
出发：在 中沙头乘坐11路_环线，13路，15路，15路兼营，16路，17路，27路，28路，29路，317路，319路，3路，6路，7路，8路兼营六房，9路，到 茶湾墩头下车换乘：13路|29路|(茶湾墩头→食品厂路)，到达 目的地：食品厂路。
方案2： 共 6站，约耗时 24分钟。 【中沙头】⇒普陀老车站⇒【食品厂路】
出发：在 中沙头乘坐11路_环线，13路，15路，15路兼营，16路，17路，27路，28路，29路，319路，6路，7路，9路，到 普陀老车站下车换乘：13路|29路|(普陀老车站→食品厂路)，到达 目的地：食品厂路。
方案3： 共 8站，约耗时 30分钟。 【中沙头】⇒伏虎路⇒【食品厂路】
出发：在 中沙头乘坐13路，29路，3路，到 伏虎路下车换乘：5路_环线|(伏虎路→食品厂路)，到达 目的地：食品厂路。
方案4： 共 8站，约耗时 30分钟。 【中沙头】⇒兴业公司⇒【食品厂路】
出发：在 中沙头乘坐12路_环线，13路，15路，15路兼营，16路，17路，27路，28路，29路，317路，319路，3路，6路，7路，8路兼营六房，9路，到 兴业公司下车换乘：13路|29路|(兴业公司→食品厂路)，到达 目的地：食品厂路。
方案5： 共 8站，约耗时 31分钟。 【中沙头】⇒兴业公司⇒【食品厂路】
出发：在 中沙头乘坐12路_环线，13路，15路，15路兼营，16路，17路，27路，28路，29路，317路，319路，3路，6路，7路，8路兼营六房，9路，到 兴业公司下车换乘：13路|29路|(兴业公司→食品厂路)，到达 目的地：食品厂路。
方案6： 共 10站，约耗时 37分钟。 【中沙头】⇒东方红⇒【食品厂路】
出发：在 中沙头乘坐13路，29路，3路，到 东方红下车换乘：5路_环线|(东方红→食品厂路)，到达 目的地：食品厂路。
方案7： 共 11站，约耗时 39分钟。 【中沙头】⇒东河⇒【食品厂路】
出发：在 中沙头乘坐15路，15路兼营，6路，7路，到 东河下车换乘：5路_环线|(东河→食品厂路)，到达 目的地：食品厂路。
方案8： 共 12站，约耗时 41分钟。 【中沙头】⇒沈家门饭店⇒【食品厂路】
出发：在 中沙头乘坐11路_环线，15路，15路兼营，16路，17路，28路，319路，6路，7路，9路，到 沈家门饭店下车换乘：5路_环线|(沈家门饭店→食品厂路)，到达 目的地：食品厂路。
方案9： 共 12站，约耗时 42分钟。 【中沙头】⇒海中洲⇒【食品厂路】
出发：在 中沙头乘坐11路_环线，到 海中洲下车换乘：5路_环线|(海中洲→食品厂路)，到达 目的地：食品厂路。