方案1： 共 13站，约耗时 45分钟。 【东门车站】⇒普陀长运⇒【海中洲】
出发：在 东门车站乘坐快速公交1号线，到 普陀长运下车换乘：6路|朱1线|朱2线|朱3线|(普陀长运→海中洲)，到达 目的地：海中洲。
方案2： 共 18站，约耗时 59分钟。 【东门车站】⇒文化广场⇒【海中洲】
出发：在 东门车站乘坐115路，28路，32路，35路A，35路，36路，39G路，41路，42路，43路，到 文化广场下车换乘：朱3线|(文化广场→海中洲)，到达 目的地：海中洲。
方案3： 共 19站，约耗时 62分钟。 【东门车站】⇒文化广场⇒【海中洲】
出发：在 东门车站乘坐115路，28路，32路，35路A，35路，36路，39G路，41路，42路，43路，到 文化广场下车换乘：朱3线|(文化广场→海中洲)，到达 目的地：海中洲。
方案4： 共 23站，约耗时 76分钟。 【东门车站】⇒普陀长运⇒【海中洲】
出发：在 东门车站乘坐快速公交1号线，到 普陀长运下车换乘：6路|朱1线|朱2线|朱3线|(普陀长运→海中洲)，到达 目的地：海中洲。
方案5： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【东门车站】⇒大岭下⇒【海中洲】
出发：在 东门车站乘坐58路，到 大岭下下车换乘：朱1线|朱2线|朱3线|(大岭下→海中洲)，到达 目的地：海中洲。
方案6： 共 38站，约耗时 2小时0分钟。 【东门车站】⇒平阳浦⇒【海中洲】
出发：在 东门车站乘坐29路，到 平阳浦下车换乘：11路_环线|(平阳浦→海中洲)，到达 目的地：海中洲。
方案7： 共 40站，约耗时 2小时5分钟。 【东门车站】⇒东方红⇒【海中洲】
出发：在 东门车站乘坐29路，53路，到 东方红下车换乘：18路|(东方红→海中洲)，到达 目的地：海中洲。
方案8： 共 41站，约耗时 2小时9分钟。 【东门车站】⇒龙眼⇒【海中洲】
出发：在 东门车站乘坐29路，到 龙眼下车换乘：15路|15路兼营|1路|6路|7路|(龙眼→海中洲)，到达 目的地：海中洲。
方案9： 共 42站，约耗时 2小时12分钟。 【东门车站】⇒沈家门饭店⇒【海中洲】
出发：在 东门车站乘坐28路，到 沈家门饭店下车换乘：11路_环线|5路_环线|朱1线|朱2线|朱3线|(沈家门饭店→海中洲)，到达 目的地：海中洲。
方案10： 共 42站，约耗时 2小时11分钟。 【东门车站】⇒沈家门饭店⇒【海中洲】
出发：在 东门车站乘坐28路，到 沈家门饭店下车换乘：11路_环线|5路_环线|朱1线|朱2线|朱3线|(沈家门饭店→海中洲)，到达 目的地：海中洲。