方案1. 共 26站，约耗时 84分钟 。乘坐（7路 ），【东港体育馆】上车，【泉水岙】下车。
沿途站点：东港体育馆→锦江花苑→海警大队→外滩嘉园→半升洞→荷东→港都→荷外→龙眼→东河→海中洲→沈家门饭店→明珠花园→普陀老车站→大蒲湾→海珍苑(接待寺)→茶湾墩头→中沙头→兴业公司→海洋生物园区→板桥头→平阳浦→浅水湾→勾山→勾山变电站→新花村→泉水岙→到达 目的地：泉水岙。
方案1： 共 21站，约耗时 69分钟。 【东港体育馆】⇒海中洲⇒【泉水岙】
出发：在 东港体育馆乘坐16路，17路，1路，7路，8路，到 海中洲下车换乘：7路|(海中洲→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。
方案2： 共 23站，约耗时 76分钟。 【东港体育馆】⇒东河⇒【泉水岙】
出发：在 东港体育馆乘坐1路，2路，7路，到 东河下车换乘：7路|(东河→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。
方案3： 共 25站，约耗时 80分钟。 【东港体育馆】⇒荷外⇒【泉水岙】
出发：在 东港体育馆乘坐13路，1路，3路，7路，到 荷外下车换乘：7路|(荷外→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。
方案4： 共 25站，约耗时 81分钟。 【东港体育馆】⇒普陀老车站⇒【泉水岙】
出发：在 东港体育馆乘坐13路，16路，17路，1路，7路，8路，到 普陀老车站下车换乘：7路|(普陀老车站→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。
方案5： 共 26站，约耗时 84分钟。 【东港体育馆】⇒茶湾墩头⇒【泉水岙】
出发：在 东港体育馆乘坐13路，16路，17路，3路，7路，到 茶湾墩头下车换乘：7路|(茶湾墩头→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。
方案6： 共 27站，约耗时 87分钟。 【东港体育馆】⇒锦江花苑⇒【泉水岙】
出发：在 东港体育馆乘坐13路，3路，7路，到 锦江花苑下车换乘：7路|(锦江花苑→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。
方案7： 共 29站，约耗时 1小时34分钟。 【东港体育馆】⇒山头黄村⇒【泉水岙】
出发：在 东港体育馆乘坐7路，到 山头黄村下车换乘：7路|(山头黄村→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。