方案1. 共 19站，约耗时 62分钟 。乘坐（389路 ），【圣士】上车，【腰屯】下车。
沿途站点：圣士→万有→钢铁市场→钢铁→西台→东台南→东台→前石→后石→东昌→凤凰甸→小北窑→高坎老客运站→高坎大市场→前高坎→高坎供电所→后堡子→连三屯→滚子泡→腰屯→到达 目的地：腰屯。
方案1： 共 20站，约耗时 67分钟。 【圣士】⇒万有⇒【腰屯】
出发：在 圣士乘坐13路，15路，180路，18路，20路，388路，389路，990路_环线，到 万有下车换乘：389路|(万有→腰屯)，到达 目的地：腰屯。
方案2： 共 20站，约耗时 65分钟。 【圣士】⇒万有⇒【腰屯】
出发：在 圣士乘坐13路，15路，180路，18路，20路，388路，389路，990路_环线，到 万有下车换乘：389路|(万有→腰屯)，到达 目的地：腰屯。
方案3： 共 22站，约耗时 72分钟。 【圣士】⇒新生四队⇒【腰屯】
出发：在 圣士乘坐389路，到 新生四队下车换乘：389路|(新生四队→腰屯)，到达 目的地：腰屯。