方案1. 共 12站，约耗时 42分钟 。乘坐（7路内环_环线 ），【三中】上车，【兰家坪】下车。
沿途站点：三中→阳光华庭→市委→双桥头→桔园新村→化成岩→秀江御景→锦秀山庄→水上学校→锦秀花苑→冬泳基地→麦田港→兰家坪→到达 目的地：兰家坪。
方案2. 共 12站，约耗时 40分钟 。乘坐（7路外环_环线 ），【三中】上车，【兰家坪】下车。
沿途站点：三中→阳光华庭→市委→双桥头→桔园新村→化成岩→秀江御景→锦秀山庄→水上学校→锦秀山庄→冬泳基地→麦田港→兰家坪→到达 目的地：兰家坪。
方案1： 共 13站，约耗时 46分钟。 【三中】⇒麦田港⇒【兰家坪】
出发：在 三中乘坐7路外环_环线，到 麦田港下车换乘：7路外环_环线|(麦田港→兰家坪)，到达 目的地：兰家坪。
方案2： 共 15站，约耗时 50分钟。 【三中】⇒市城管局⇒【兰家坪】
出发：在 三中乘坐7路外环_环线，到 市城管局下车换乘：7路内环_环线|(市城管局→兰家坪)，到达 目的地：兰家坪。
方案3： 共 15站，约耗时 52分钟。 【三中】⇒汽车总站⇒【兰家坪】
出发：在 三中乘坐7路内环_环线，到 汽车总站下车换乘：7路外环_环线|(汽车总站→兰家坪)，到达 目的地：兰家坪。