方案1. 共 10站，约耗时 34分钟 。乘坐（5路 ），【岗背东】上车，【新朗】下车。
沿途站点：岗背东→江南路→岗列中学→两阳中学→下军塘→丰怡豪庭→四围→江朗大道→沙格→市一中→新朗→到达 目的地：新朗。
方案1： 共 11站，约耗时 40分钟。 【岗背东】⇒江南路⇒【新朗】
出发：在 岗背东乘坐5路，到 江南路下车换乘：5路|(江南路→新朗)，到达 目的地：新朗。
方案2： 共 13站，约耗时 46分钟。 【岗背东】⇒岗背西⇒【新朗】
出发：在 岗背东乘坐5路，到 岗背西下车换乘：5路|(岗背西→新朗)，到达 目的地：新朗。
方案3： 共 14站，约耗时 48分钟。 【岗背东】⇒大朗⇒【新朗】
出发：在 岗背东乘坐5路，到 大朗下车换乘：5路|(大朗→新朗)，到达 目的地：新朗。