方案1： 共 14站，约耗时 47分钟。 【体育馆】⇒火车站⇒【新兴地道桥东口】
出发：在 体育馆乘坐28路，4路，7路，到 火车站下车换乘：30路|(火车站→新兴地道桥东口)，到达 目的地：新兴地道桥东口。
方案2： 共 22站，约耗时 72分钟。 【体育馆】⇒供水总公司⇒【新兴地道桥东口】
出发：在 体育馆乘坐106路，到 供水总公司下车换乘：30路|(供水总公司→新兴地道桥东口)，到达 目的地：新兴地道桥东口。
方案3： 共 27站，约耗时 87分钟。 【体育馆】⇒市人大⇒【新兴地道桥东口】
出发：在 体育馆乘坐22路，37路，到 市人大下车换乘：30路|(市人大→新兴地道桥东口)，到达 目的地：新兴地道桥东口。
方案4： 共 27站，约耗时 88分钟。 【体育馆】⇒市人大⇒【新兴地道桥东口】
出发：在 体育馆乘坐22路，37路，到 市人大下车换乘：30路|(市人大→新兴地道桥东口)，到达 目的地：新兴地道桥东口。