方案1. 共 17站，约耗时 57分钟 。乘坐（562路 ），【淞泽家园七区】上车，【沙湾】下车。
沿途站点：淞泽家园七区→淞泽家园六区→淞泽家园四区→淞泽家园二区→车坊国土资源所→车坊→车斜三号桥→陆庄泾→姚家浜→绕城高速车坊站→长巨村→打三港→光明桥西→澄墩村→六店桥→车坊金山寺→大姚村→沙湾→到达 目的地：沙湾。
方案1： 共 18站，约耗时 60分钟。 【淞泽家园七区】⇒淞泽家园六区⇒【沙湾】
出发：在 淞泽家园七区乘坐118路，120路西线_环线，128路，156路，166路，562路，562路北联村专线，563路，56路，到 淞泽家园六区下车换乘：562路|(淞泽家园六区→沙湾)，到达 目的地：沙湾。
方案2： 共 18站，约耗时 59分钟。 【淞泽家园七区】⇒淞泽家园六区⇒【沙湾】
出发：在 淞泽家园七区乘坐118路，120路西线_环线，128路，156路，166路，562路，562路北联村专线，563路，56路，到 淞泽家园六区下车换乘：562路|(淞泽家园六区→沙湾)，到达 目的地：沙湾。
方案3： 共 20站，约耗时 65分钟。 【淞泽家园七区】⇒沙塔⇒【沙湾】
出发：在 淞泽家园七区乘坐562路，到 沙塔下车换乘：562路|(沙塔→沙湾)，到达 目的地：沙湾。
方案4： 共 20站，约耗时 66分钟。 【淞泽家园七区】⇒车坊首末站⇒【沙湾】
出发：在 淞泽家园七区乘坐118路，120路东线_环线，120路西线_环线，128路，156路，166路，562路，562路北联村专线，563路，56路，到 车坊首末站下车换乘：562路|(车坊首末站→沙湾)，到达 目的地：沙湾。
方案5： 共 20站，约耗时 65分钟。 【淞泽家园七区】⇒车坊首末站⇒【沙湾】
出发：在 淞泽家园七区乘坐118路，120路东线_环线，120路西线_环线，128路，156路，166路，562路，562路北联村专线，563路，56路，到 车坊首末站下车换乘：562路|(车坊首末站→沙湾)，到达 目的地：沙湾。