方案1： 共 15站，约耗时 51分钟。 【武警医院1】⇒红岗花园⇒【下梅林市场1】
出发：在 武警医院1乘坐B840路，B840路区间，到 红岗花园下车换乘：374路|(红岗花园→下梅林市场1)，到达 目的地：下梅林市场1。
方案2： 共 19站，约耗时 63分钟。 【武警医院1】⇒红岗西村⇒【下梅林市场1】
出发：在 武警医院1乘坐58路，79路，85路，B615路，到 红岗西村下车换乘：222路|(红岗西村→下梅林市场1)，到达 目的地：下梅林市场1。
方案3： 共 22站，约耗时 71分钟。 【武警医院1】⇒清水河⇒【下梅林市场1】
出发：在 武警医院1乘坐381路，57路，61路，79路，8路，9路，B840路，B840路区间，到 清水河下车换乘：222路|(清水河→下梅林市场1)，到达 目的地：下梅林市场1。
方案4： 共 39站，约耗时 2小时3分钟。 【武警医院1】⇒布澜路口⇒【下梅林市场1】
出发：在 武警医院1乘坐61路，9路，到 布澜路口下车换乘：374路|(布澜路口→下梅林市场1)，到达 目的地：下梅林市场1。