方案1： 共 16站，约耗时 55分钟。 【体育馆1】⇒洪湖公园2⇒【沙湾汽车站】
出发：在 体育馆1乘坐213路，到 洪湖公园2下车换乘：363路|(洪湖公园2→沙湾汽车站)，到达 目的地：沙湾汽车站。
方案2： 共 17站，约耗时 56分钟。 【体育馆1】⇒螺岭⇒【沙湾汽车站】
出发：在 体育馆1乘坐111路，到 螺岭下车换乘：363路|(螺岭→沙湾汽车站)，到达 目的地：沙湾汽车站。
方案3： 共 26站，约耗时 83分钟。 【体育馆1】⇒丹竹头地铁站⇒【沙湾汽车站】
出发：在 体育馆1乘坐9路，到 丹竹头地铁站下车换乘：379路|M233路|(丹竹头地铁站→沙湾汽车站)，到达 目的地：沙湾汽车站。
方案4： 共 28站，约耗时 89分钟。 【体育馆1】⇒布澜路口⇒【沙湾汽车站】
出发：在 体育馆1乘坐9路，到 布澜路口下车换乘：379路|(布澜路口→沙湾汽车站)，到达 目的地：沙湾汽车站。
方案5： 共 29站，约耗时 1小时34分钟。 【体育馆1】⇒金光华广场⇒【沙湾汽车站】
出发：在 体育馆1乘坐102路，11路，到 金光华广场下车换乘：M404路|(金光华广场→沙湾汽车站)，到达 目的地：沙湾汽车站。
方案6： 共 30站，约耗时 1小时36分钟。 【体育馆1】⇒金光华广场⇒【沙湾汽车站】
出发：在 体育馆1乘坐102路，11路，到 金光华广场下车换乘：M404路|(金光华广场→沙湾汽车站)，到达 目的地：沙湾汽车站。
方案7： 共 30站，约耗时 1小时37分钟。 【体育馆1】⇒金银坑⇒【沙湾汽车站】
出发：在 体育馆1乘坐9路，到 金银坑下车换乘：351路|M309路|(金银坑→沙湾汽车站)，到达 目的地：沙湾汽车站。
方案8： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【体育馆1】⇒金银坑⇒【沙湾汽车站】
出发：在 体育馆1乘坐9路，到 金银坑下车换乘：351路|M309路|(金银坑→沙湾汽车站)，到达 目的地：沙湾汽车站。
方案9： 共 33站，约耗时 1小时46分钟。 【体育馆1】⇒田贝四路⇒【沙湾汽车站】
出发：在 体育馆1乘坐209路，到 田贝四路下车换乘：379路|(田贝四路→沙湾汽车站)，到达 目的地：沙湾汽车站。
方案10： 共 33站，约耗时 1小时45分钟。 【体育馆1】⇒布吉中学⇒【沙湾汽车站】
出发：在 体育馆1乘坐9路，到 布吉中学下车换乘：M233路|M379路|(布吉中学→沙湾汽车站)，到达 目的地：沙湾汽车站。