方案1： 共 7站，约耗时 28分钟。 【体育馆1】⇒留医部2⇒【大梅沙海滨总站】
出发：在 体育馆1乘坐E12路，到 留医部2下车换乘：E12路|(留医部2→大梅沙海滨总站)，到达 目的地：大梅沙海滨总站。
方案2： 共 12站，约耗时 42分钟。 【体育馆1】⇒公交大厦⇒【大梅沙海滨总站】
出发：在 体育馆1乘坐11路，209路，213路，79路，E12路，到 公交大厦下车换乘：E12路|(公交大厦→大梅沙海滨总站)，到达 目的地：大梅沙海滨总站。
方案3： 共 17站，约耗时 56分钟。 【体育馆1】⇒罗湖体育馆1⇒【大梅沙海滨总站】
出发：在 体育馆1乘坐111路，到 罗湖体育馆1下车换乘：E12路|M437路|(罗湖体育馆1→大梅沙海滨总站)，到达 目的地：大梅沙海滨总站。
方案4： 共 24站，约耗时 79分钟。 【体育馆1】⇒冶金大厦⇒【大梅沙海滨总站】
出发：在 体育馆1乘坐111路，到 冶金大厦下车换乘：N21路|(冶金大厦→大梅沙海滨总站)，到达 目的地：大梅沙海滨总站。
方案5： 共 30站，约耗时 1小时36分钟。 【体育馆1】⇒国贸⇒【大梅沙海滨总站】
出发：在 体育馆1乘坐11路，到 国贸下车换乘：N21路|(国贸→大梅沙海滨总站)，到达 目的地：大梅沙海滨总站。
方案6： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【体育馆1】⇒银湖汽车站⇒【大梅沙海滨总站】
出发：在 体育馆1乘坐207路，M437路，到 银湖汽车站下车换乘：M437路|(银湖汽车站→大梅沙海滨总站)，到达 目的地：大梅沙海滨总站。
方案7： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【体育馆1】⇒罗湖体育馆1⇒【大梅沙海滨总站】
出发：在 体育馆1乘坐111路，到 罗湖体育馆1下车换乘：E12路|M437路|(罗湖体育馆1→大梅沙海滨总站)，到达 目的地：大梅沙海滨总站。
方案8： 共 31站，约耗时 1小时39分钟。 【体育馆1】⇒广岭⇒【大梅沙海滨总站】
出发：在 体育馆1乘坐111路，到 广岭下车换乘：308路|(广岭→大梅沙海滨总站)，到达 目的地：大梅沙海滨总站。
方案9： 共 47站，约耗时 2小时27分钟。 【体育馆1】⇒布吉中学⇒【大梅沙海滨总站】
出发：在 体育馆1乘坐9路，到 布吉中学下车换乘：308路|(布吉中学→大梅沙海滨总站)，到达 目的地：大梅沙海滨总站。