方案1： 共 47站，约耗时 2小时27分钟。 【上步中学1】⇒上步南天桥⇒【龙岗长途客运站】
出发：在 上步中学1乘坐229路，28路，38路，63路，73路，N10路，到 上步南天桥下车换乘：366路|(上步南天桥→龙岗长途客运站)，到达 目的地：龙岗长途客运站。
方案2： 共 48站，约耗时 2小时29分钟。 【上步中学1】⇒景新花园⇒【龙岗长途客运站】
出发：在 上步中学1乘坐38路，73路，到 景新花园下车换乘：365路|(景新花园→龙岗长途客运站)，到达 目的地：龙岗长途客运站。
方案3： 共 48站，约耗时 2小时29分钟。 【上步中学1】⇒滨河华强天桥⇒【龙岗长途客运站】
出发：在 上步中学1乘坐229路，28路，38路，52路，63路，73路，N10路，到 滨河华强天桥下车换乘：366路|(滨河华强天桥→龙岗长途客运站)，到达 目的地：龙岗长途客运站。
方案4： 共 49站，约耗时 2小时34分钟。 【上步中学1】⇒水库新村⇒【龙岗长途客运站】
出发：在 上步中学1乘坐52路，到 水库新村下车换乘：351路|(水库新村→龙岗长途客运站)，到达 目的地：龙岗长途客运站。
方案5： 共 49站，约耗时 2小时34分钟。 【上步中学1】⇒金威大厦⇒【龙岗长途客运站】
出发：在 上步中学1乘坐229路，28路，38路，到 金威大厦下车换乘：309路|(金威大厦→龙岗长途客运站)，到达 目的地：龙岗长途客运站。
方案6： 共 51站，约耗时 2小时38分钟。 【上步中学1】⇒招商银行大厦1⇒【龙岗长途客运站】
出发：在 上步中学1乘坐28路，到 招商银行大厦1下车换乘：M447路|(招商银行大厦1→龙岗长途客运站)，到达 目的地：龙岗长途客运站。
方案7： 共 55站，约耗时 2小时52分钟。 【上步中学1】⇒深航大厦⇒【龙岗长途客运站】
出发：在 上步中学1乘坐28路，到 深航大厦下车换乘：365路|M447路|(深航大厦→龙岗长途客运站)，到达 目的地：龙岗长途客运站。