方案1： 共 4站，约耗时 18分钟。 【红岭站】⇒红岭北站⇒【笋岗站】
出发：在 红岭站乘坐地铁9号线，到 红岭北站下车换乘：地铁7号线|(红岭北站→笋岗站)，到达 目的地：笋岗站。
方案2： 共 7站，约耗时 28分钟。 【红岭站】⇒华新站⇒【笋岗站】
出发：在 红岭站乘坐地铁3号线龙岗线，到 华新站下车换乘：地铁7号线|(华新站→笋岗站)，到达 目的地：笋岗站。
方案3： 共 7站，约耗时 27分钟。 【红岭站】⇒田贝站⇒【笋岗站】
出发：在 红岭站乘坐地铁3号线龙岗线，到 田贝站下车换乘：地铁7号线|(田贝站→笋岗站)，到达 目的地：笋岗站。