方案1. 共 7站，约耗时 26分钟 。乘坐（242路 ），【笋岗】上车，【爱国大厦】下车。
沿途站点：笋岗→田贝四路→田贝地铁站→康宁医院→翠竹万家→翠竹苑→木头龙→爱国大厦→到达 目的地：爱国大厦。
方案1： 共 7站，约耗时 27分钟。 【笋岗】⇒田贝地铁站⇒【爱国大厦】
出发：在 笋岗乘坐242路，57路，M482路，到 田贝地铁站下车换乘：242路|83路|N2路|(田贝地铁站→爱国大厦)，到达 目的地：爱国大厦。
方案2： 共 8站，约耗时 29分钟。 【笋岗】⇒田贝四路⇒【爱国大厦】
出发：在 笋岗乘坐242路，57路，M482路，到 田贝四路下车换乘：242路|(田贝四路→爱国大厦)，到达 目的地：爱国大厦。
方案3： 共 8站，约耗时 31分钟。 【笋岗】⇒翠竹万家⇒【爱国大厦】
出发：在 笋岗乘坐242路，57路，M482路，到 翠竹万家下车换乘：242路|83路|M348路|N2路|(翠竹万家→爱国大厦)，到达 目的地：爱国大厦。
方案4： 共 10站，约耗时 36分钟。 【笋岗】⇒田心村⇒【爱国大厦】
出发：在 笋岗乘坐18路，242路，242路，322路，381路，57路，57路，80路，M482路，到 田心村下车换乘：242路|(田心村→爱国大厦)，到达 目的地：爱国大厦。
方案5： 共 13站，约耗时 45分钟。 【笋岗】⇒田心村⇒【爱国大厦】
出发：在 笋岗乘坐18路，242路，242路，322路，381路，57路，57路，80路，M482路，到 田心村下车换乘：242路|(田心村→爱国大厦)，到达 目的地：爱国大厦。
方案6： 共 13站，约耗时 46分钟。 【笋岗】⇒田贝地铁站⇒【爱国大厦】
出发：在 笋岗乘坐242路，57路，M482路，到 田贝地铁站下车换乘：242路|83路|N2路|(田贝地铁站→爱国大厦)，到达 目的地：爱国大厦。
方案7： 共 13站，约耗时 46分钟。 【笋岗】⇒门诊部1⇒【爱国大厦】
出发：在 笋岗乘坐M482路，到 门诊部1下车换乘：104路|29路|(门诊部1→爱国大厦)，到达 目的地：爱国大厦。
方案8： 共 14站，约耗时 49分钟。 【笋岗】⇒金光华广场⇒【爱国大厦】
出发：在 笋岗乘坐381路，到 金光华广场下车换乘：229路|M373路|(金光华广场→爱国大厦)，到达 目的地：爱国大厦。
方案9： 共 14站，约耗时 48分钟。 【笋岗】⇒梅园路1⇒【爱国大厦】
出发：在 笋岗乘坐242路，242路，322路，57路，57路，到 梅园路1下车换乘：242路|(梅园路1→爱国大厦)，到达 目的地：爱国大厦。
方案10： 共 14站，约耗时 49分钟。 【笋岗】⇒田心村⇒【爱国大厦】
出发：在 笋岗乘坐18路，242路，242路，322路，381路，57路，57路，80路，M482路，到 田心村下车换乘：242路|(田心村→爱国大厦)，到达 目的地：爱国大厦。