方案1： 共 20站，约耗时 67分钟。 【大浪三联总站】⇒竹子林2⇒【上沙】
出发：在 大浪三联总站乘坐K384路，到 竹子林2下车换乘：K384路|(竹子林2→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案2： 共 21站，约耗时 68分钟。 【大浪三联总站】⇒下沙1⇒【上沙】
出发：在 大浪三联总站乘坐K384路，到 下沙1下车换乘：福田保税区专线1路|(下沙1→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案3： 共 27站，约耗时 87分钟。 【大浪三联总站】⇒科苑北环立交2⇒【上沙】
出发：在 大浪三联总站乘坐E9路，到 科苑北环立交2下车换乘：339路|(科苑北环立交2→上沙)，到达 目的地：上沙。