方案1： 共 13站，约耗时 45分钟。 【塘朗地铁站】⇒龙华肛肠医院⇒【上海宾馆西1】
出发：在 塘朗地铁站乘坐高峰专线119路，高峰专线150路，高峰专线94路，到 龙华肛肠医院下车换乘：高峰专线38路|(龙华肛肠医院→上海宾馆西1)，到达 目的地：上海宾馆西1。
方案2： 共 14站，约耗时 48分钟。 【塘朗地铁站】⇒深圳北站东广场⇒【上海宾馆西1】
出发：在 塘朗地铁站乘坐M393路，到 深圳北站东广场下车换乘：高峰专线38路|(深圳北站东广场→上海宾馆西1)，到达 目的地：上海宾馆西1。
方案3： 共 15站，约耗时 52分钟。 【塘朗地铁站】⇒龙华肛肠医院⇒【上海宾馆西1】
出发：在 塘朗地铁站乘坐高峰专线119路，高峰专线150路，高峰专线94路，到 龙华肛肠医院下车换乘：高峰专线38路|(龙华肛肠医院→上海宾馆西1)，到达 目的地：上海宾馆西1。
方案4： 共 16站，约耗时 54分钟。 【塘朗地铁站】⇒龙华肛肠医院⇒【上海宾馆西1】
出发：在 塘朗地铁站乘坐高峰专线119路，高峰专线150路，高峰专线94路，到 龙华肛肠医院下车换乘：高峰专线38路|(龙华肛肠医院→上海宾馆西1)，到达 目的地：上海宾馆西1。
方案5： 共 22站，约耗时 71分钟。 【塘朗地铁站】⇒体育馆1⇒【上海宾馆西1】
出发：在 塘朗地铁站乘坐M460路，到 体育馆1下车换乘：M414路|(体育馆1→上海宾馆西1)，到达 目的地：上海宾馆西1。