方案1： 共 10站，约耗时 35分钟。 【下沙总站】⇒银湖汽车站⇒【体育馆1】
出发：在 下沙总站乘坐M454路，高峰专线19路，到 银湖汽车站下车换乘：207路|M460路|(银湖汽车站→体育馆1)，到达 目的地：体育馆1。
方案2： 共 14站，约耗时 48分钟。 【下沙总站】⇒景鹏大厦⇒【体育馆1】
出发：在 下沙总站乘坐高峰专线19路，到 景鹏大厦下车换乘：111路|(景鹏大厦→体育馆1)，到达 目的地：体育馆1。
方案3： 共 18站，约耗时 61分钟。 【下沙总站】⇒人才大厦⇒【体育馆1】
出发：在 下沙总站乘坐M454路，到 人才大厦下车换乘：107路|(人才大厦→体育馆1)，到达 目的地：体育馆1。
方案4： 共 19站，约耗时 64分钟。 【下沙总站】⇒荣超花园4⇒【体育馆1】
出发：在 下沙总站乘坐377路，高峰专线19路，到 荣超花园4下车换乘：M414路|(荣超花园4→体育馆1)，到达 目的地：体育馆1。
方案5： 共 20站，约耗时 66分钟。 【下沙总站】⇒皇岗口岸⇒【体育馆1】
出发：在 下沙总站乘坐362路，到 皇岗口岸下车换乘：9路|N25路|(皇岗口岸→体育馆1)，到达 目的地：体育馆1。
方案6： 共 20站，约耗时 66分钟。 【下沙总站】⇒莲花山西2⇒【体育馆1】
出发：在 下沙总站乘坐215路，到 莲花山西2下车换乘：107路|111路|(莲花山西2→体育馆1)，到达 目的地：体育馆1。
方案7： 共 20站，约耗时 66分钟。 【下沙总站】⇒泥岗西⇒【体育馆1】
出发：在 下沙总站乘坐M454路，到 泥岗西下车换乘：207路|M460路|(泥岗西→体育馆1)，到达 目的地：体育馆1。
方案8： 共 21站，约耗时 70分钟。 【下沙总站】⇒深南香蜜立交2⇒【体育馆1】
出发：在 下沙总站乘坐215路，到 深南香蜜立交2下车换乘：209路|213路|79路|(深南香蜜立交2→体育馆1)，到达 目的地：体育馆1。
方案9： 共 21站，约耗时 70分钟。 【下沙总站】⇒深南香蜜立交2⇒【体育馆1】
出发：在 下沙总站乘坐215路，到 深南香蜜立交2下车换乘：209路|213路|79路|(深南香蜜立交2→体育馆1)，到达 目的地：体育馆1。
方案10： 共 21站，约耗时 70分钟。 【下沙总站】⇒公汽大楼⇒【体育馆1】
出发：在 下沙总站乘坐377路，63路，N10路，到 公汽大楼下车换乘：9路|N25路|(公汽大楼→体育馆1)，到达 目的地：体育馆1。