方案1： 共 10站，约耗时 37分钟。 【第七医院】⇒盛京医院南湖院区⇒【沈阳环科院】
出发：在 第七医院乘坐109路，265路，289路，到 盛京医院南湖院区下车换乘：282路|(盛京医院南湖院区→沈阳环科院)，到达 目的地：沈阳环科院。
方案2： 共 12站，约耗时 42分钟。 【第七医院】⇒方型广场北⇒【沈阳环科院】
出发：在 第七医院乘坐253路，258路，到 方型广场北下车换乘：282路|(方型广场北→沈阳环科院)，到达 目的地：沈阳环科院。
方案3： 共 12站，约耗时 41分钟。 【第七医院】⇒方型广场北⇒【沈阳环科院】
出发：在 第七医院乘坐253路，258路，到 方型广场北下车换乘：282路|(方型广场北→沈阳环科院)，到达 目的地：沈阳环科院。
方案4： 共 14站，约耗时 48分钟。 【第七医院】⇒回民中学⇒【沈阳环科院】
出发：在 第七医院乘坐249路，280路，到 回民中学下车换乘：282路|(回民中学→沈阳环科院)，到达 目的地：沈阳环科院。
方案5： 共 15站，约耗时 51分钟。 【第七医院】⇒光荣街十四纬路⇒【沈阳环科院】
出发：在 第七医院乘坐253路，280路，到 光荣街十四纬路下车换乘：282路|(光荣街十四纬路→沈阳环科院)，到达 目的地：沈阳环科院。