方案1： 共 22站，约耗时 72分钟。 【第七中学】⇒沈阳站⇒【抚顺南站】
出发：在 第七中学乘坐103路，207路，223路，246路，501路，523路，到 沈阳站下车换乘：沈抚二号线|沈抚一号线|(沈阳站→抚顺南站)，到达 目的地：抚顺南站。
方案2： 共 25站，约耗时 81分钟。 【第七中学】⇒沈阳站⇒【抚顺南站】
出发：在 第七中学乘坐103路，207路，223路，246路，501路，523路，到 沈阳站下车换乘：沈抚二号线|沈抚一号线|(沈阳站→抚顺南站)，到达 目的地：抚顺南站。