方案1： 共 22站，约耗时 71分钟。 【圣淘沙家园】⇒沈医二院⇒【市体育局】
出发：在 圣淘沙家园乘坐399路，到 沈医二院下车换乘：282路|(沈医二院→市体育局)，到达 目的地：市体育局。
方案2： 共 23站，约耗时 76分钟。 【圣淘沙家园】⇒皇寺广场⇒【市体育局】
出发：在 圣淘沙家园乘坐328路，399路，到 皇寺广场下车换乘：152路|(皇寺广场→市体育局)，到达 目的地：市体育局。
方案3： 共 23站，约耗时 76分钟。 【圣淘沙家园】⇒沈阳站北⇒【市体育局】
出发：在 圣淘沙家园乘坐328路，399路，到 沈阳站北下车换乘：152路|(沈阳站北→市体育局)，到达 目的地：市体育局。
方案4： 共 24站，约耗时 77分钟。 【圣淘沙家园】⇒马路湾⇒【市体育局】
出发：在 圣淘沙家园乘坐328路，到 马路湾下车换乘：296路|(马路湾→市体育局)，到达 目的地：市体育局。
方案5： 共 26站，约耗时 85分钟。 【圣淘沙家园】⇒地王国际花园⇒【市体育局】
出发：在 圣淘沙家园乘坐212路，到 地王国际花园下车换乘：225路|(地王国际花园→市体育局)，到达 目的地：市体育局。
方案6： 共 28站，约耗时 1小时31分钟。 【圣淘沙家园】⇒陆军总院⇒【市体育局】
出发：在 圣淘沙家园乘坐212路，到 陆军总院下车换乘：225路|282路|(陆军总院→市体育局)，到达 目的地：市体育局。