方案1： 共 58站，约耗时 3小时0分钟。 【四台子】⇒铁西广场⇒【沙岭客运站】
出发：在 四台子乘坐141路，到 铁西广场下车换乘：501路|(铁西广场→沙岭客运站)，到达 目的地：沙岭客运站。
方案2： 共 65站，约耗时 3小时20分钟。 【四台子】⇒五爱市场西区⇒【沙岭客运站】
出发：在 四台子乘坐157路，157路支，326路，到 五爱市场西区下车换乘：501路|(五爱市场西区→沙岭客运站)，到达 目的地：沙岭客运站。
方案3： 共 69站，约耗时 3小时33分钟。 【四台子】⇒五爱市场西区⇒【沙岭客运站】
出发：在 四台子乘坐157路，157路支，326路，到 五爱市场西区下车换乘：501路|(五爱市场西区→沙岭客运站)，到达 目的地：沙岭客运站。