方案1： 共 13站，约耗时 45分钟。 【四十中学】⇒陵西二小区⇒【沈师大附属学校】
出发：在 四十中学乘坐190路，190路区间，260路，397路，到 陵西二小区下车换乘：190路|190路区间|(陵西二小区→沈师大附属学校)，到达 目的地：沈师大附属学校。
方案2： 共 15站，约耗时 50分钟。 【四十中学】⇒北方医院⇒【沈师大附属学校】
出发：在 四十中学乘坐190路，190路区间，260路，397路，到 北方医院下车换乘：190路|190路区间|(北方医院→沈师大附属学校)，到达 目的地：沈师大附属学校。