方案1： 共 20站，约耗时 67分钟。 【上园路联合路】⇒大西边门⇒【市体育局】
出发：在 上园路联合路乘坐289路，到 大西边门下车换乘：296路|(大西边门→市体育局)，到达 目的地：市体育局。
方案2： 共 23站，约耗时 74分钟。 【上园路联合路】⇒盛京医院南湖院区⇒【市体育局】
出发：在 上园路联合路乘坐289路，到 盛京医院南湖院区下车换乘：152路|152路区间|225路|282路|(盛京医院南湖院区→市体育局)，到达 目的地：市体育局。
方案3： 共 23站，约耗时 75分钟。 【上园路联合路】⇒盛京医院南湖院区⇒【市体育局】
出发：在 上园路联合路乘坐289路，到 盛京医院南湖院区下车换乘：152路|152路区间|225路|282路|(盛京医院南湖院区→市体育局)，到达 目的地：市体育局。
方案4： 共 25站，约耗时 81分钟。 【上园路联合路】⇒盛京医院南湖院区⇒【市体育局】
出发：在 上园路联合路乘坐289路，到 盛京医院南湖院区下车换乘：152路|152路区间|225路|282路|(盛京医院南湖院区→市体育局)，到达 目的地：市体育局。
方案5： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【上园路联合路】⇒兴工街千姿汇⇒【市体育局】
出发：在 上园路联合路乘坐299路，到 兴工街千姿汇下车换乘：282路|(兴工街千姿汇→市体育局)，到达 目的地：市体育局。