方案1： 共 13站，约耗时 46分钟。 【高科西路站】⇒蓝村路站⇒【上海火车站】
出发：在 高科西路站乘坐地铁6号线，到 蓝村路站下车换乘：地铁4号线|(蓝村路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案2： 共 15站，约耗时 50分钟。 【高科西路站】⇒镇坪路站⇒【上海火车站】
出发：在 高科西路站乘坐地铁7号线，到 镇坪路站下车换乘：地铁3号线|地铁4号线|(镇坪路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案3： 共 15站，约耗时 50分钟。 【高科西路站】⇒常熟路站⇒【上海火车站】
出发：在 高科西路站乘坐地铁7号线，到 常熟路站下车换乘：地铁1号线|(常熟路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案4： 共 22站，约耗时 73分钟。 【高科西路站】⇒东安路站⇒【上海火车站】
出发：在 高科西路站乘坐地铁7号线，到 东安路站下车换乘：地铁4号线|(东安路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。