方案1： 共 7站，约耗时 28分钟。 【金沙江路站】⇒上海火车站⇒【延长路站】
出发：在 金沙江路站乘坐地铁3号线，地铁4号线，到 上海火车站下车换乘：地铁1号线|(上海火车站→延长路站)，到达 目的地：延长路站。
方案2： 共 9站，约耗时 32分钟。 【金沙江路站】⇒汉中路站⇒【延长路站】
出发：在 金沙江路站乘坐地铁13号线，到 汉中路站下车换乘：地铁1号线|(汉中路站→延长路站)，到达 目的地：延长路站。
方案3： 共 22站，约耗时 71分钟。 【金沙江路站】⇒上海南站⇒【延长路站】
出发：在 金沙江路站乘坐地铁3号线，到 上海南站下车换乘：地铁1号线|(上海南站→延长路站)，到达 目的地：延长路站。