方案1： 共 14站，约耗时 47分钟。 【西藏南路站】⇒老西门站⇒【江湾体育场站】
出发：在 西藏南路站乘坐地铁8号线，到 老西门站下车换乘：地铁10号线|地铁10号线支线|(老西门站→江湾体育场站)，到达 目的地：江湾体育场站。
方案2： 共 17站，约耗时 56分钟。 【西藏南路站】⇒海伦路站⇒【江湾体育场站】
出发：在 西藏南路站乘坐地铁4号线，到 海伦路站下车换乘：地铁10号线|地铁10号线支线|(海伦路站→江湾体育场站)，到达 目的地：江湾体育场站。
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