方案1. 共 13站，约耗时 45分钟 。乘坐（782路 ），【西藏南路宁海东路】上车，【上南路杨思路】下车。
沿途站点：西藏南路宁海东路→西藏南路淮海东路→西藏南路陆家浜路→陆家浜路大兴街→陆家浜路跨龙路→杨高南路严杨路→杨高南路高科西路→杨高南路浦三路→成山路邹平路→成山路东明路→成山路云台路→成山路洪山路→上南路德州路→上南路杨思路→到达 目的地：上南路杨思路。
方案1： 共 11站，约耗时 40分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒浦东南路洪山路⇒【上南路杨思路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐454路，到 浦东南路洪山路下车换乘：981路|(浦东南路洪山路→上南路杨思路)，到达 目的地：上南路杨思路。
方案2： 共 12站，约耗时 43分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒雪野路上南路⇒【上南路杨思路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐454路，到 雪野路上南路下车换乘：83路|(雪野路上南路→上南路杨思路)，到达 目的地：上南路杨思路。
方案3： 共 12站，约耗时 43分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒上南路浦东南路⇒【上南路杨思路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐454路，到 上南路浦东南路下车换乘：177路|83路|978路|981路|南华专线|万周专线|周南线|(上南路浦东南路→上南路杨思路)，到达 目的地：上南路杨思路。
方案4： 共 13站，约耗时 44分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒陆家浜路大兴街⇒【上南路杨思路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐782路，到 陆家浜路大兴街下车换乘：782路|955路|(陆家浜路大兴街→上南路杨思路)，到达 目的地：上南路杨思路。
方案5： 共 14站，约耗时 48分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒成山路云台路⇒【上南路杨思路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐782路，到 成山路云台路下车换乘：338路|782路|973路|(成山路云台路→上南路杨思路)，到达 目的地：上南路杨思路。
方案6： 共 14站，约耗时 49分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒上南路德州路⇒【上南路杨思路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐782路，到 上南路德州路下车换乘：177路|627路|782路|83路|955路|973路|976路|978路|981路|南华专线|万周专线|周南线|(上南路德州路→上南路杨思路)，到达 目的地：上南路杨思路。
方案7： 共 14站，约耗时 49分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒西藏南路淮海东路⇒【上南路杨思路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐454路，782路，到 西藏南路淮海东路下车换乘：782路|(西藏南路淮海东路→上南路杨思路)，到达 目的地：上南路杨思路。
方案8： 共 15站，约耗时 52分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒昌里路历城路⇒【上南路杨思路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐454路，到 昌里路历城路下车换乘：338路|(昌里路历城路→上南路杨思路)，到达 目的地：上南路杨思路。
方案9： 共 15站，约耗时 52分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒恒大华城⇒【上南路杨思路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐454路，到 恒大华城下车换乘：787路|(恒大华城→上南路杨思路)，到达 目的地：上南路杨思路。
方案10： 共 16站，约耗时 55分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒海阳路上南路⇒【上南路杨思路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐782路，到 海阳路上南路下车换乘：782路|981路|(海阳路上南路→上南路杨思路)，到达 目的地：上南路杨思路。