方案1： 共 10站，约耗时 35分钟。 【虹桥路站】⇒上海火车站⇒【延长路站】
出发：在 虹桥路站乘坐地铁3号线，地铁4号线，到 上海火车站下车换乘：地铁1号线|(上海火车站→延长路站)，到达 目的地：延长路站。
方案2： 共 11站，约耗时 38分钟。 【虹桥路站】⇒陕西南路站⇒【延长路站】
出发：在 虹桥路站乘坐地铁10号线，地铁10号线支线，到 陕西南路站下车换乘：地铁1号线|(陕西南路站→延长路站)，到达 目的地：延长路站。
方案3： 共 19站，约耗时 63分钟。 【虹桥路站】⇒上海南站⇒【延长路站】
出发：在 虹桥路站乘坐地铁3号线，到 上海南站下车换乘：地铁1号线|(上海南站→延长路站)，到达 目的地：延长路站。