方案1： 共 9站，约耗时 34分钟。 【虹桥路站】⇒上海南站⇒【外环路站】
出发：在 虹桥路站乘坐地铁3号线，到 上海南站下车换乘：地铁1号线|(上海南站→外环路站)，到达 目的地：外环路站。
方案2： 共 13站，约耗时 46分钟。 【虹桥路站】⇒陕西南路站⇒【外环路站】
出发：在 虹桥路站乘坐地铁10号线，地铁10号线支线，到 陕西南路站下车换乘：地铁1号线|(陕西南路站→外环路站)，到达 目的地：外环路站。
方案3： 共 22站，约耗时 73分钟。 【虹桥路站】⇒上海火车站⇒【外环路站】
出发：在 虹桥路站乘坐地铁3号线，地铁4号线，到 上海火车站下车换乘：地铁1号线|(上海火车站→外环路站)，到达 目的地：外环路站。