方案1： 共 10站，约耗时 36分钟。 【虹口足球场站】⇒西藏南路站⇒【鲁班路站】
出发：在 虹口足球场站乘坐地铁8号线，到 西藏南路站下车换乘：地铁4号线|(西藏南路站→鲁班路站)，到达 目的地：鲁班路站。
方案2： 共 15站，约耗时 52分钟。 【虹口足球场站】⇒宝山路站⇒【鲁班路站】
出发：在 虹口足球场站乘坐地铁3号线，到 宝山路站下车换乘：地铁4号线|(宝山路站→鲁班路站)，到达 目的地：鲁班路站。
方案3： 共 17站，约耗时 56分钟。 【虹口足球场站】⇒宜山路站⇒【鲁班路站】
出发：在 虹口足球场站乘坐地铁3号线，到 宜山路站下车换乘：地铁4号线|地铁4号线|(宜山路站→鲁班路站)，到达 目的地：鲁班路站。