方案1： 共 11站，约耗时 40分钟。 【虹口足球场站】⇒人民广场站⇒【上海体育馆站】
出发：在 虹口足球场站乘坐地铁8号线，到 人民广场站下车换乘：地铁1号线|(人民广场站→上海体育馆站)，到达 目的地：上海体育馆站。
方案2： 共 13站，约耗时 45分钟。 【虹口足球场站】⇒宜山路站⇒【上海体育馆站】
出发：在 虹口足球场站乘坐地铁3号线，到 宜山路站下车换乘：地铁4号线|地铁4号线|(宜山路站→上海体育馆站)，到达 目的地：上海体育馆站。
方案3： 共 13站，约耗时 45分钟。 【虹口足球场站】⇒上海火车站⇒【上海体育馆站】
出发：在 虹口足球场站乘坐地铁3号线，到 上海火车站下车换乘：地铁1号线|地铁4号线|(上海火车站→上海体育馆站)，到达 目的地：上海体育馆站。
方案4： 共 14站，约耗时 47分钟。 【虹口足球场站】⇒西藏南路站⇒【上海体育馆站】
出发：在 虹口足球场站乘坐地铁8号线，到 西藏南路站下车换乘：地铁4号线|(西藏南路站→上海体育馆站)，到达 目的地：上海体育馆站。
方案5： 共 18站，约耗时 60分钟。 【虹口足球场站】⇒上海南站⇒【上海体育馆站】
出发：在 虹口足球场站乘坐地铁3号线，到 上海南站下车换乘：地铁1号线|(上海南站→上海体育馆站)，到达 目的地：上海体育馆站。
方案6： 共 19站，约耗时 64分钟。 【虹口足球场站】⇒宝山路站⇒【上海体育馆站】
出发：在 虹口足球场站乘坐地铁3号线，到 宝山路站下车换乘：地铁4号线|(宝山路站→上海体育馆站)，到达 目的地：上海体育馆站。