方案1. 共 13站，约耗时 44分钟 。乘坐（189路 ），【纪翟路北青公路】上车，【七莘路中谊路】下车。
沿途站点：纪翟路北青公路→纪翟路保乐路→诸翟→天山西路华翔路→申滨路天山西路→宁虹路申滨路→申昆路润虹路→七莘路温虹路→七莘路沪青平公路→七莘路星站路→七宝→七莘路富强街→七莘路华茂路→七莘路中谊路→到达 目的地：七莘路中谊路。
方案1： 共 13站，约耗时 46分钟。 【纪翟路北青公路】⇒七莘路沪青平公路⇒【七莘路中谊路】
出发：在 纪翟路北青公路乘坐189路，到 七莘路沪青平公路下车换乘：189路|91路|虹桥枢纽4路|南江线|(七莘路沪青平公路→七莘路中谊路)，到达 目的地：七莘路中谊路。
方案2： 共 14站，约耗时 48分钟。 【纪翟路北青公路】⇒七宝⇒【七莘路中谊路】
出发：在 纪翟路北青公路乘坐189路，到 七宝下车换乘：189路|803路|803路高峰区间|91路|92路|虹桥枢纽4路|南江线|(七宝→七莘路中谊路)，到达 目的地：七莘路中谊路。
方案3： 共 14站，约耗时 49分钟。 【纪翟路北青公路】⇒七莘路沪青平公路⇒【七莘路中谊路】
出发：在 纪翟路北青公路乘坐189路，到 七莘路沪青平公路下车换乘：189路|91路|虹桥枢纽4路|南江线|(七莘路沪青平公路→七莘路中谊路)，到达 目的地：七莘路中谊路。
方案4： 共 14站，约耗时 49分钟。 【纪翟路北青公路】⇒纪翟路保乐路⇒【七莘路中谊路】
出发：在 纪翟路北青公路乘坐189路，189路区间，74路，74路区间，华漕2路区间，到 纪翟路保乐路下车换乘：189路|(纪翟路保乐路→七莘路中谊路)，到达 目的地：七莘路中谊路。
方案5： 共 16站，约耗时 55分钟。 【纪翟路北青公路】⇒朱家泾⇒【七莘路中谊路】
出发：在 纪翟路北青公路乘坐189路，189路区间，74路，74路区间，到 朱家泾下车换乘：189路|(朱家泾→七莘路中谊路)，到达 目的地：七莘路中谊路。
方案6： 共 16站，约耗时 54分钟。 【纪翟路北青公路】⇒七莘路华友路⇒【七莘路中谊路】
出发：在 纪翟路北青公路乘坐189路，到 七莘路华友路下车换乘：189路|803路|803路高峰区间|91路|虹桥枢纽4路|南江线|(七莘路华友路→七莘路中谊路)，到达 目的地：七莘路中谊路。
方案7： 共 17站，约耗时 57分钟。 【纪翟路北青公路】⇒七宝⇒【七莘路中谊路】
出发：在 纪翟路北青公路乘坐189路，到 七宝下车换乘：189路|803路|803路高峰区间|91路|92路|虹桥枢纽4路|南江线|(七宝→七莘路中谊路)，到达 目的地：七莘路中谊路。
方案8： 共 18站，约耗时 60分钟。 【纪翟路北青公路】⇒朱家泾⇒【七莘路中谊路】
出发：在 纪翟路北青公路乘坐189路，189路区间，74路，74路区间，到 朱家泾下车换乘：189路|(朱家泾→七莘路中谊路)，到达 目的地：七莘路中谊路。
方案9： 共 22站，约耗时 73分钟。 【纪翟路北青公路】⇒纪王⇒【七莘路中谊路】
出发：在 纪翟路北青公路乘坐189路，189路区间，74路，74路区间，到 纪王下车换乘：189路|(纪王→七莘路中谊路)，到达 目的地：七莘路中谊路。