方案1： 共 10站，约耗时 35分钟。 【石龙路站】⇒宜山路站⇒【西藏南路站】
出发：在 石龙路站乘坐地铁3号线，到 宜山路站下车换乘：地铁4号线|地铁4号线|(宜山路站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。
方案2： 共 23站，约耗时 75分钟。 【石龙路站】⇒虹口足球场站⇒【西藏南路站】
出发：在 石龙路站乘坐地铁3号线，到 虹口足球场站下车换乘：地铁8号线|(虹口足球场站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。
方案3： 共 24站，约耗时 79分钟。 【石龙路站】⇒宜山路站⇒【西藏南路站】
出发：在 石龙路站乘坐地铁3号线，到 宜山路站下车换乘：地铁4号线|地铁4号线|(宜山路站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。