方案1： 共 29站，约耗时 1小时34分钟。 【沪南路御桥路】⇒大连路长阳路⇒【长海医院】
出发：在 沪南路御桥路乘坐975路，到 大连路长阳路下车换乘：325路|(大连路长阳路→长海医院)，到达 目的地：长海医院。
方案2： 共 34站，约耗时 1小时49分钟。 【沪南路御桥路】⇒老西门⇒【长海医院】
出发：在 沪南路御桥路乘坐451路，969路，到 老西门下车换乘：537路|(老西门→长海医院)，到达 目的地：长海医院。
方案3： 共 40站，约耗时 2小时5分钟。 【沪南路御桥路】⇒西藏南路淮海东路⇒【长海医院】
出发：在 沪南路御桥路乘坐969路，到 西藏南路淮海东路下车换乘：537路|(西藏南路淮海东路→长海医院)，到达 目的地：长海医院。