方案1： 共 19站，约耗时 64分钟。 【江湾体育场站】⇒老西门站⇒【东方体育中心站】
出发：在 江湾体育场站乘坐地铁10号线，地铁10号线支线，到 老西门站下车换乘：地铁8号线|(老西门站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。
方案2： 共 22站，约耗时 72分钟。 【江湾体育场站】⇒交通大学站⇒【东方体育中心站】
出发：在 江湾体育场站乘坐地铁10号线，地铁10号线支线，到 交通大学站下车换乘：地铁11号线|地铁11号线支线|(交通大学站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。