方案1. 共 27站，约耗时 85分钟 。乘坐（地铁3号线 ），【江杨北路站】上车，【石龙路站】下车。
沿途站点：江杨北路站→铁力路站→友谊路站→宝杨路站→水产路站→淞滨路站→张华浜站→淞发路站→长江南路站→殷高西路站→江湾镇站→大柏树站→赤峰路站→虹口足球场站→东宝兴路站→宝山路站→上海火车站→中潭路站→镇坪路站→曹杨路站→金沙江路站→中山公园站→延安西路站→虹桥路站→宜山路站→漕溪路站→龙漕路站→石龙路站→到达 目的地：石龙路站。
方案1： 共 28站，约耗时 90分钟。 【江杨北路站】⇒铁力路站⇒【石龙路站】
出发：在 江杨北路站乘坐地铁3号线，到 铁力路站下车换乘：地铁3号线|(铁力路站→石龙路站)，到达 目的地：石龙路站。
方案2： 共 30站，约耗时 1小时36分钟。 【江杨北路站】⇒上海南站⇒【石龙路站】
出发：在 江杨北路站乘坐地铁3号线，到 上海南站下车换乘：地铁3号线|(上海南站→石龙路站)，到达 目的地：石龙路站。