方案1： 共 8站，约耗时 31分钟。 【殷高西路站】⇒宝山路站⇒【海伦路站】
出发：在 殷高西路站乘坐地铁3号线，到 宝山路站下车换乘：地铁4号线|(宝山路站→海伦路站)，到达 目的地：海伦路站。
方案2： 共 25站，约耗时 80分钟。 【殷高西路站】⇒虹桥路站⇒【海伦路站】
出发：在 殷高西路站乘坐地铁3号线，到 虹桥路站下车换乘：地铁10号线|地铁10号线支线|地铁4号线|(虹桥路站→海伦路站)，到达 目的地：海伦路站。
方案3： 共 32站，约耗时 1小时43分钟。 【殷高西路站】⇒宜山路站⇒【海伦路站】
出发：在 殷高西路站乘坐地铁3号线，到 宜山路站下车换乘：地铁4号线|地铁4号线|(宜山路站→海伦路站)，到达 目的地：海伦路站。