方案1： 共 15站，约耗时 52分钟。 【新天地站】⇒海伦路站⇒【塘桥站】
出发：在 新天地站乘坐地铁10号线，地铁10号线支线，到 海伦路站下车换乘：地铁4号线|(海伦路站→塘桥站)，到达 目的地：塘桥站。
方案2： 共 22站，约耗时 73分钟。 【新天地站】⇒虹桥路站⇒【塘桥站】
出发：在 新天地站乘坐地铁10号线，地铁10号线支线，到 虹桥路站下车换乘：地铁4号线|(虹桥路站→塘桥站)，到达 目的地：塘桥站。
方案3： 共 24站，约耗时 79分钟。 【新天地站】⇒金沙江路站⇒【塘桥站】
出发：在 新天地站乘坐地铁13号线，到 金沙江路站下车换乘：地铁4号线|(金沙江路站→塘桥站)，到达 目的地：塘桥站。