方案1： 共 19站，约耗时 62分钟。 【宜山路站】⇒海伦路站⇒【殷高东路站】
出发：在 宜山路站乘坐地铁4号线，地铁4号线，到 海伦路站下车换乘：地铁10号线|地铁10号线支线|(海伦路站→殷高东路站)，到达 目的地：殷高东路站。
方案2： 共 20站，约耗时 66分钟。 【宜山路站】⇒虹桥路站⇒【殷高东路站】
出发：在 宜山路站乘坐地铁3号线，地铁4号线，地铁4号线，到 虹桥路站下车换乘：地铁10号线|地铁10号线支线|(虹桥路站→殷高东路站)，到达 目的地：殷高东路站。
方案3： 共 25站，约耗时 80分钟。 【宜山路站】⇒海伦路站⇒【殷高东路站】
出发：在 宜山路站乘坐地铁4号线，地铁4号线，到 海伦路站下车换乘：地铁10号线|地铁10号线支线|(海伦路站→殷高东路站)，到达 目的地：殷高东路站。