方案1. 共 7站，约耗时 25分钟 。乘坐（190路 ），【天山路天中路】上车，【汤更浪】下车。
沿途站点：天山路天中路→天山路威宁路→天山路哈密路→北新泾→北翟路剑河路→屈家桥→北翟路协和路→汤更浪→到达 目的地：汤更浪。
方案1： 共 8站，约耗时 30分钟。 【天山路天中路】⇒屈家桥⇒【汤更浪】
出发：在 天山路天中路乘坐190路，74路区间，到 屈家桥下车换乘：190路|836路|(屈家桥→汤更浪)，到达 目的地：汤更浪。
方案2： 共 8站，约耗时 31分钟。 【天山路天中路】⇒屈家桥⇒【汤更浪】
出发：在 天山路天中路乘坐190路，74路区间，到 屈家桥下车换乘：190路|836路|(屈家桥→汤更浪)，到达 目的地：汤更浪。
方案3： 共 8站，约耗时 29分钟。 【天山路天中路】⇒天山路威宁路⇒【汤更浪】
出发：在 天山路天中路乘坐141路，158路，190路，311路，316路，74路区间，825路，855路，到 天山路威宁路下车换乘：190路|(天山路威宁路→汤更浪)，到达 目的地：汤更浪。
方案4： 共 9站，约耗时 32分钟。 【天山路天中路】⇒六号桥⇒【汤更浪】
出发：在 天山路天中路乘坐190路，74路区间，到 六号桥下车换乘：190路|836路|(六号桥→汤更浪)，到达 目的地：汤更浪。
方案5： 共 10站，约耗时 35分钟。 【天山路天中路】⇒六号桥⇒【汤更浪】
出发：在 天山路天中路乘坐190路，74路区间，到 六号桥下车换乘：190路|836路|(六号桥→汤更浪)，到达 目的地：汤更浪。
方案6： 共 10站，约耗时 37分钟。 【天山路天中路】⇒天山路芙蓉江路⇒【汤更浪】
出发：在 天山路天中路乘坐101B路_环线，1250路，141路，158路，190路，311路，316路，54路，72路，74路区间，825路，829路，到 天山路芙蓉江路下车换乘：190路|(天山路芙蓉江路→汤更浪)，到达 目的地：汤更浪。
方案7： 共 10站，约耗时 36分钟。 【天山路天中路】⇒天山路芙蓉江路⇒【汤更浪】
出发：在 天山路天中路乘坐101B路_环线，1250路，141路，158路，190路，311路，316路，54路，72路，74路区间，825路，829路，到 天山路芙蓉江路下车换乘：190路|(天山路芙蓉江路→汤更浪)，到达 目的地：汤更浪。
方案8： 共 12站，约耗时 41分钟。 【天山路天中路】⇒平塘路甘溪路⇒【汤更浪】
出发：在 天山路天中路乘坐855路，到 平塘路甘溪路下车换乘：836路|(平塘路甘溪路→汤更浪)，到达 目的地：汤更浪。
方案9： 共 12站，约耗时 42分钟。 【天山路天中路】⇒威宁路仙霞路⇒【汤更浪】
出发：在 天山路天中路乘坐54路，到 威宁路仙霞路下车换乘：836路|(威宁路仙霞路→汤更浪)，到达 目的地：汤更浪。
方案10： 共 18站，约耗时 60分钟。 【天山路天中路】⇒古北路兴义路⇒【汤更浪】
出发：在 天山路天中路乘坐158路，到 古北路兴义路下车换乘：836路|(古北路兴义路→汤更浪)，到达 目的地：汤更浪。