方案1： 共 12站，约耗时 42分钟。 【吴淞路海宁路(上海市第一人民医院)】⇒赤峰路四平路⇒【长海医院】
出发：在 吴淞路海宁路(上海市第一人民医院)乘坐576路，到 赤峰路四平路下车换乘：817路|(赤峰路四平路→长海医院)，到达 目的地：长海医院。
方案2： 共 13站，约耗时 46分钟。 【吴淞路海宁路(上海市第一人民医院)】⇒四平路大连路⇒【长海医院】
出发：在 吴淞路海宁路(上海市第一人民医院)乘坐576路，到 四平路大连路下车换乘：61路|(四平路大连路→长海医院)，到达 目的地：长海医院。