方案1： 共 11站，约耗时 40分钟。 【南陈路站】⇒镇坪路站⇒【上海火车站】
出发：在 南陈路站乘坐地铁7号线，到 镇坪路站下车换乘：地铁3号线|地铁4号线|(镇坪路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案2： 共 19站，约耗时 63分钟。 【南陈路站】⇒常熟路站⇒【上海火车站】
出发：在 南陈路站乘坐地铁7号线，到 常熟路站下车换乘：地铁1号线|(常熟路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案3： 共 30站，约耗时 1小时35分钟。 【南陈路站】⇒东安路站⇒【上海火车站】
出发：在 南陈路站乘坐地铁7号线，到 东安路站下车换乘：地铁4号线|(东安路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。