方案1. 共 25站，约耗时 80分钟 。乘坐（186路 ），【佘山地铁站】上车，【沪松公路七莘路】下车。
沿途站点：佘山地铁站→古楼路→新家园路古楼路→新家园路泗凤公路→泗凤公路→胡家浜→通波泾→外婆泾→横港小区→江川二村→江川北路(泗泾医院)→新南丽都→泗泾→东泗桥→沪松公路叶家公路→沪松公路望东中路→沪松公路九干路→向阳→涞寅路九泾路→涞寅路(源花城)→涞寅路(摩卡小城)→涞寅路→沪亭北路涞寅路→沪亭北路沪松公路→小渡船→沪松公路七莘路→到达 目的地：沪松公路七莘路。
方案1： 共 18站，约耗时 59分钟。 【佘山地铁站】⇒沪松公路叶家公路⇒【沪松公路七莘路】
出发：在 佘山地铁站乘坐186路，沪陈线，到 沪松公路叶家公路下车换乘：186路|沪松线|(沪松公路叶家公路→沪松公路七莘路)，到达 目的地：沪松公路七莘路。
方案2： 共 21站，约耗时 70分钟。 【佘山地铁站】⇒涞寅路⇒【沪松公路七莘路】
出发：在 佘山地铁站乘坐186路，沪陈线，到 涞寅路下车换乘：186路|198路|(涞寅路→沪松公路七莘路)，到达 目的地：沪松公路七莘路。
方案3： 共 22站，约耗时 73分钟。 【佘山地铁站】⇒新南丽都⇒【沪松公路七莘路】
出发：在 佘山地铁站乘坐186路，到 新南丽都下车换乘：186路|沪松线|(新南丽都→沪松公路七莘路)，到达 目的地：沪松公路七莘路。
方案4： 共 25站，约耗时 81分钟。 【佘山地铁站】⇒沪亭北路涞寅路⇒【沪松公路七莘路】
出发：在 佘山地铁站乘坐186路，沪陈线，到 沪亭北路涞寅路下车换乘：186路|198路|(沪亭北路涞寅路→沪松公路七莘路)，到达 目的地：沪松公路七莘路。
方案5： 共 26站，约耗时 85分钟。 【佘山地铁站】⇒沪亭北路沪松公路⇒【沪松公路七莘路】
出发：在 佘山地铁站乘坐186路，到 沪亭北路沪松公路下车换乘：186路|198路|(沪亭北路沪松公路→沪松公路七莘路)，到达 目的地：沪松公路七莘路。
方案6： 共 26站，约耗时 84分钟。 【佘山地铁站】⇒古楼路⇒【沪松公路七莘路】
出发：在 佘山地铁站乘坐186路，到 古楼路下车换乘：186路|(古楼路→沪松公路七莘路)，到达 目的地：沪松公路七莘路。
方案7： 共 27站，约耗时 86分钟。 【佘山地铁站】⇒七宝⇒【沪松公路七莘路】
出发：在 佘山地铁站乘坐186路，沪陈线，到 七宝下车换乘：186路|198路|198路|92路B|沪松线|(七宝→沪松公路七莘路)，到达 目的地：沪松公路七莘路。
方案8： 共 28站，约耗时 1小时31分钟。 【佘山地铁站】⇒七宝⇒【沪松公路七莘路】
出发：在 佘山地铁站乘坐186路，沪陈线，到 七宝下车换乘：186路|198路|198路|92路B|沪松线|(七宝→沪松公路七莘路)，到达 目的地：沪松公路七莘路。