方案1： 共 8站，约耗时 31分钟。 【五角场站】⇒海伦路站⇒【上海火车站】
出发：在 五角场站乘坐地铁10号线，地铁10号线支线，到 海伦路站下车换乘：地铁4号线|(海伦路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案2： 共 18站，约耗时 61分钟。 【五角场站】⇒陕西南路站⇒【上海火车站】
出发：在 五角场站乘坐地铁10号线，地铁10号线支线，到 陕西南路站下车换乘：地铁1号线|(陕西南路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案3： 共 23站，约耗时 76分钟。 【五角场站】⇒虹桥路站⇒【上海火车站】
出发：在 五角场站乘坐地铁10号线，地铁10号线支线，到 虹桥路站下车换乘：地铁3号线|地铁4号线|(虹桥路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。