方案1： 共 12站，约耗时 41分钟。 【中潭路站】⇒虹口足球场站⇒【陆家浜路站】
出发：在 中潭路站乘坐地铁3号线，到 虹口足球场站下车换乘：地铁8号线|(虹口足球场站→陆家浜路站)，到达 目的地：陆家浜路站。
方案2： 共 12站，约耗时 42分钟。 【中潭路站】⇒世纪大道站⇒【陆家浜路站】
出发：在 中潭路站乘坐地铁4号线，到 世纪大道站下车换乘：地铁9号线|(世纪大道站→陆家浜路站)，到达 目的地：陆家浜路站。
方案3： 共 14站，约耗时 49分钟。 【中潭路站】⇒宜山路站⇒【陆家浜路站】
出发：在 中潭路站乘坐地铁3号线，到 宜山路站下车换乘：地铁9号线|(宜山路站→陆家浜路站)，到达 目的地：陆家浜路站。
方案4： 共 15站，约耗时 51分钟。 【中潭路站】⇒西藏南路站⇒【陆家浜路站】
出发：在 中潭路站乘坐地铁4号线，到 西藏南路站下车换乘：地铁8号线|(西藏南路站→陆家浜路站)，到达 目的地：陆家浜路站。