方案1： 共 11站，约耗时 39分钟。 【东泗桥】⇒沪松公路七莘路⇒【虹桥火车站(下客站)】
出发：在 东泗桥乘坐186路，沪松线，到 沪松公路七莘路下车换乘：虹桥枢纽5路|(沪松公路七莘路→虹桥火车站(下客站))，到达 目的地：虹桥火车站(下客站)。
方案2： 共 14站，约耗时 48分钟。 【东泗桥】⇒七宝⇒【虹桥火车站(下客站)】
出发：在 东泗桥乘坐186路，沪松线，上佘线，到 七宝下车换乘：虹桥枢纽4路|(七宝→虹桥火车站(下客站))，到达 目的地：虹桥火车站(下客站)。
方案3： 共 14站，约耗时 47分钟。 【东泗桥】⇒七宝⇒【虹桥火车站(下客站)】
出发：在 东泗桥乘坐186路，沪松线，上佘线，到 七宝下车换乘：虹桥枢纽4路|(七宝→虹桥火车站(下客站))，到达 目的地：虹桥火车站(下客站)。
方案4： 共 15站，约耗时 50分钟。 【东泗桥】⇒沪松公路七莘路⇒【虹桥火车站(下客站)】
出发：在 东泗桥乘坐186路，沪松线，到 沪松公路七莘路下车换乘：虹桥枢纽5路|(沪松公路七莘路→虹桥火车站(下客站))，到达 目的地：虹桥火车站(下客站)。
方案5： 共 18站，约耗时 60分钟。 【东泗桥】⇒七宝⇒【虹桥火车站(下客站)】
出发：在 东泗桥乘坐186路，沪松线，上佘线，到 七宝下车换乘：虹桥枢纽4路|(七宝→虹桥火车站(下客站))，到达 目的地：虹桥火车站(下客站)。