方案1： 共 8站，约耗时 29分钟。 【上海南站】⇒上海体育馆站⇒【西藏南路站】
出发：在 上海南站乘坐地铁1号线，到 上海体育馆站下车换乘：地铁4号线|(上海体育馆站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。
方案2： 共 11站，约耗时 39分钟。 【上海南站】⇒宜山路站⇒【西藏南路站】
出发：在 上海南站乘坐地铁3号线，到 宜山路站下车换乘：地铁4号线|地铁4号线|(宜山路站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。
方案3： 共 13站，约耗时 45分钟。 【上海南站】⇒人民广场站⇒【西藏南路站】
出发：在 上海南站乘坐地铁1号线，到 人民广场站下车换乘：地铁8号线|(人民广场站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。
方案4： 共 24站，约耗时 77分钟。 【上海南站】⇒虹口足球场站⇒【西藏南路站】
出发：在 上海南站乘坐地铁3号线，到 虹口足球场站下车换乘：地铁8号线|(虹口足球场站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。
方案5： 共 24站，约耗时 78分钟。 【上海南站】⇒上海火车站⇒【西藏南路站】
出发：在 上海南站乘坐地铁1号线，地铁3号线，到 上海火车站下车换乘：地铁4号线|(上海火车站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。
方案6： 共 25站，约耗时 81分钟。 【上海南站】⇒宜山路站⇒【西藏南路站】
出发：在 上海南站乘坐地铁3号线，到 宜山路站下车换乘：地铁4号线|地铁4号线|(宜山路站→西藏南路站)，到达 目的地：西藏南路站。